三徳人照
今年度も来ました
ファスティングマイスター会報誌
最近ちゃんと活動してないから
動かないとね…
って、コメントしてましたねぇ…
「身体が動かなくなったら、人生終わるよ」
って、言ってました！
まさにその通り！！
でも、日常ではなかなかその当たり前の健康という幸せに気付かないんですよねぇ…
ファスティングは、ダイエットで入る方がほとんどですが
それ以外にもたっくさんのメリットがあります！
僕個人としては、ファスティングは本当に素晴らしいと思いますし、
下手な健康法よりも即効性がかなり高いと思いますねぇ！
ただ、にわかのファスティングトレーナーや、ドリンク出回ってますから
指導者、ドリンク選びは慎重に！！
では、
またお会いしましょう！
#ミネラルファスティング
#断食
#本職は医療
#山田豊文先生
